Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Самые вредные продукты питания.
Ученые из США составили список продуктов питания, наиболее вредных для внешнего вида и организма человека.

ТОП-7 наиболее вредных продуктов

1. На первом месте находятся колбасные изделия – сосиски, сардельки, колбасы и т.д. Они содержат огромное количество вредных веществ – консервантов, усилителей вкуса, красителей, соли и вредных жиров. Специалисты из Института онкологических исследований (США) пришли к выводу, что полезных веществ в колбасных изделиях нет, зато все эти «вкусности» могут привести к раку толстой кишки.

2. Далее следуют замороженные полуфабрикаты и готовые блюда. Всяческие блинчики, котлеты, вареники и пельмени выглядят очень аппетитно и быстро готовятся, но в порции таких изделий может содержаться около тысячи калорий и 60 грамм жиров, а это крайне вредно для организма. Бывают и более диетические варианты таких блюд с пониженным содержанием жиров, но в них также содержится большое количество соли и вредных консервантов.

3. Картофельные чипсы – это «табу» для всех худеющих, но кроме отложений на талии и в других местах эти пластинки из «плохих» углеводов содержат также акриламид – канцерогенное вещество, образующееся во всех продуктах, которые жарятся на высоких температурах.

4. Пончики – это концентрация муки, сахара и трансжиров. Даже по отдельности эти составляющие вредны, а уж их сочетание и подавно надо избегать. Доказано, что всего один лишь пончик содержит 10-20 грамм жиров и около трехсот ненужных калорий.

5. Продукты с пониженным содержанием жира, как ни странно, также вредны. Привлекающая взгляд надпись «без жиров» на салатах, йогуртах, сладостях и т.д. означает лишь то, что недостаток жира производители компенсируют избытком крахмала, сахара, наполнителей и соли.

6. Газированные напитки, в первую очередь, откладываются в проблемных местах наших фигур. Например, небольшая бутылка газировки равна десяти чайным ложкам сахара. А еще при ежедневном употреблении двух порций газированной воды в неделю возможность заработать рак поджелудочной железы повышается в два раза. Также любители газированных напитков рискуют получить инфаркт или сахарный диабет.

7. Вред маргарина известен давно и многим. Хотя довольно часто он пропагандируется как «здоровый» заменитель сливочного масла, но в нем содержатся вредные трансжиры, повышающие уровень холестерина в крови. А он в свою очередь откладывается на стенках сосудов и приводит к возникновению тромбов. Если уж так хочется заменить сливочное масло, то лучше использовать натуральные растительные масла, например, оливковое.
Самые вредные продукты питания. Ученые из США составили список продуктов питания, наиболее вредных ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 46 отзывов
Нравится41
Поделитесь записью с друзьями
Екатерина Екатерина
Ничего из этого не ем. Но не уверена, что от других продуктов много пользы.
Светлана Светлана
помню в детстве,на каждом углу автоматы с газировкой,в магазине в стеклянных бутылках и на разлив и никакого вреда)))А теперь....а теперь это голимый сахар?Че за бред?В конфетак в 10 раз больше
Надежда Надежда
...американосы всё знают о вреде, но при этом самые жирные на планете.
Надежда Надежда
Екатерина, лучше вообще питаться святым духом.
Лика Лика
Кстати, натуральные жиры наносят меньше вреда организму, чем переработанные.Раньше всё жарили на топленом свинном жире, ВСЁ, и не было жирных, больных печенью и пищеварением, а посмотрите вокруг сейчас - типо едим натуральное и полезное, но сколько больных и тучных.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Боброве кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Боброве для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Боброве для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Боброве с девушками без регистрации Сайт знакомств в Боброве с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Боброве с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Боброве
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно