Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
чашки овсяных хлопьев (сырых)
чашки простого или ванильного йогурта
чашки молока
ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Градация алкоголя по степени вредности
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Знакомства в Мичуринском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Мичуринском для брака бесплатно
Знакомства онлайн в Мичуринском бесплатно
Знакомства в Мичуринском с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Мичуринском с женщинами кому за 30 бесплатно
Знакомства в Мичуринском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим в Мичуринском бесплатно
Следующая запись: Гимнастика для борьбы с целлюлитом: 1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно ...
Лучшие публикации