Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
ДИЕТА "СТРОЙНОСТЬ"

За 6 дней эта диета позволит похудеть на 4-5 кг. Тяжелее всего будет выдержать первый разгрузочный этап, ограничивающий рацион всего 4 чашками сока и молока. 2 этап – низкоуглеводный, за которым следуют фруктово-овощные дни. В целом, диета очень низкокалорийная, поэтому придерживаться ее дольше указанного срока не рекомендуется.

1-2 дни.

2 чашки молока и 2 чашки томатного сока.

3-4 дни.

Завтрак. Тонкий кусок чёрного хлеба, слегка смазанный маслом и политый чайной ложкой мёда.
Обед. 100 г варёной курицы или рыбы через день.
Ужин. 2 яйца, приготовленных без жира.

5-6 дни.

Завтрак. 2 яблока или 2 апельсина.
Обед. Овощной салат без картошки, майонеза или сметаны.
Ужин. Любые фрукты, кроме бананов.

Добавь на стеночку, чтобы не потерять!
ДИЕТА "СТРОЙНОСТЬ" За 6 дней эта диета позволит похудеть на 4-5 кг. Тяжелее всего будет ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Виталий Виталий
Белок- 0 г
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Енакиево с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Енакиево для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Енакиево для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Енакиево с девушками бесплатно Сайт знакомств в Енакиево кому за 50 Сайт знакомств в Енакиево бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств для секса в Енакиево бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно