Диетический завтрак: блинчики из отрубей
на 100грамм - 180.84 ккалБ/Ж/У - 14.38/6.02/17.78
Ингредиенты:
Отруби - 2 ст. л.
Творог обезжиренный - 1,5 ст. л.
Яйца - 1 шт.
Приготовление:
Смешать отруби, творог и яйцо (или только его белок). Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и вылить на нее все тесто или его половину – смотря какого размера блинчики вам нравятся. Жарить по полторы минуты с каждой стороны до золотистости. Подавать на завтрак, на закуску или как гарнир к любому горячему.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Спорт /
Со спортом по жизни!
/
Диетический завтрак: блинчики из отрубей
Со спортом по жизни!
Рейтинг записи:
5,5
- 5 отзывов
Многим читателям это понравилось
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 567 575 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Ночной лайк!
Лучшие публикации