Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Фриттата с курицей и овощами
на 100грамм - 85.32 ккалБ/Ж/У - 12.39/2.35/2.86

Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Шампиньоны - 50 г
Молоко 1% - 80 мл
Яйцо - 2 шт
Мука овсяная - 1 ч. л
Болгарский перец - 150 г
Петрушка - 50 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Грудку отварите до готовности и остудите. Яйца разбейте в глубокую емкость, взбейте. В другой посуде смешайте молоко с мукой, добавьте эту смесь к яйцам. Перец и грибы промойте, нарежьте дольками.
Курицу накрошите в жаропрочную форму, сверху положите перец, залейте все это яичной смесью. Запеките в разогретой до 210 градусов духовке в течение 15 минут. За 2 минуты до готовности, выложите поверх яичной смеси пластинки шампиньонов. По истечении времени выключите духовку, дайте настояться 5 минут.

Приятного аппетита!
Фриттата с курицей и овощами.на 100грамм - 85.32 ккалБ/Ж/У - 12.39/2.35/2.86 Ингредиенты: Куриное ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
5,5 - 32 отзыва
Нравится30
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
А помоему ге. Перевод продуктов.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств онлайн в Беседе для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Беседе без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Беседе для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Беседе с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Беседе с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Беседе с мужчинами бесплатно Сайт знакомств для секса в Беседе бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно