Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Приготовление протеиновых коктейлей!

Забери на стенку чтобы не забыть!

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Приготовление протеиновых коктейлей! Забери на стенку чтобы не забыть! Коктейль № 1 -Для коктейля ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 141 отзыв
Нравится134
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Stranniza Stranniza
В СССР были простые отличные коктейли...
Mara Mara
в СССР было очень много простого и отличного, особенно люди))
Артур Артур
вас в ссср и ведут сейчас)) особенно в 37 год))
Надежда Надежда
Артур,хотела возразить,а потом вспомнила фильм про золотую лихорадку Путина,про дворец в Крыму,на у у каждой золотой двери с орлами ,про Навального ,да и этим журналистам,создавшим этот фильмец,точно надо своим ходом идти в 37 год.И не стала возражать
Анна Анна
Артуру из Тель-Авива конечно виднее...)))
Артур Артур
Анна, конечно мне виднее я то смотрю правдивые сми а не лживых пропагандонов кремлевских каналов...
Luci /Люси/ 256 Ур. Luci /Люси/ 256 Ур.
У евреев правдивые СМИ ??? Не смешите мои тапки.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств онлайн Аспа без регистрации бесплатно Сайт знакомств Аспа с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств Аспа с женщинами кому за 45 без регистрации Сайт знакомств Аспа с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Аспа для брака без регистрации бесплатно Интим Аспа без регистрации бесплатно Сайт знакомств Аспа бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно