ßáëîêè, çàïå÷¸ííûå ñ îâñÿíêîé è òâîðîãîì

ßáëîêè, çàïå÷¸ííûå ñ îâñÿíêîé è òâîðîãîì

Âêóñíûé, ïèòàòåëüíûé è ïîëåçíûé äåñåðò. Ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü íà 100 ã - 75, 6 êêàë, á - 2,1 ã, æ - 1,5 ã, ó - 13,3 ã.
Èíãðåäèåíòû:

ßáëîêè - 4 øò.
Îâñÿíûå õëîïüÿ ñ êëþêâîé - 1 óïàêîâêà (50ã)
Òâîðîã 0 % - 2 ñò. ë.
Êîðèöà - 1 ÷. ë.
Ñìåòàíà 15 % - 2 ñò. ë.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

Ó ÿáëîê ñðåçàåì âåðõíþþ ÷àñòü. Âûíèìàåì ñåðäöåâèíó ñ ïîìîùüþ íîæà èëè ëîæêè. Äåëàåì ýòî àêêóðàòíî, ÷òîáû ÿáëîêî íå òðåñíóëî.  èòîãå ïîëó÷àåòñÿ ãîðøî÷åê, êîòîðûé ìîæíî óæå íàïîëíÿòü ëþáûìè íà÷èíêàìè. Êëàä¸ì â êàæäîå ÿáëîêî ïî 0,5 ñòîëîâîé ëîæêè òâîðîãà. Ïîñûïàåì ñâåðõó êîðèöåé. Êëàä¸ì ïî 2 ÷àéíîé ëîæêè îâñÿíûõ õëîïüåâ ñ êëþêâîé èëè ëþáûìè äðóãèìè íàïîëíèòåëÿìè. Ïîëèâàåì ñìåòàíîé è ñòàâèì çàïåêàòüñÿ â äóõîâîé øêàô. Âûïåêàåì ïðè 150 ãðàäóñàõ ìèíóò 20. Ïîëèâàåì ãîòîâûå ÿáëîêè ì¸äîì, óêðàøàåì ÿãîäàìè è ïîäà¸ì ê ñòîëó.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!