Куриные грудки с рисом
На 4 порции курицы возьмите:
400 г куриных грудок без кожи;
2 ст. л. растительного масла;
соль, перец, зелень.
Для рисового гарнира необходимо:
1 стакан риса;
2,5 стакана бульона (можно развести кубик или использовать бульон от отварной курицы);
сок 1 лимона.
В глубокой посуде разогрейте масло, посыпьте курицу специями и обжарьте с каждой стороны1–2 минуты. Переложите курицу на тарелку. Рис предварительно промойте. В ту же сковородку добавьте рис, бульон, лимонный сок. Положите курицу сверху, прикройте крышкой, тушите 20–25 минут на несильном огне, пока не исчезнет вся жидкость. Добавьте зелень. На одну порцию этого блюда приходится 340 калорий.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 8 фотографий
Дизайнерские упаковки, которые сами себя продают. Часть 1
Интим Валка бесплатно
Знакомства Валка с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Валка с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Валка с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Валка для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Валка для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Валка без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 410 039 человек
Следующая запись: Куриные грудки, запеченные в фольге
Лучшие публикации