Куриные грудки, запеченные в фольге
На 4 порции блюда возьмите:
400 г куриных грудок без кожи;
2 средних помидора или несколько мелких;
2 зубчика чеснока;
половина банки консервированной кукурузы;
4 ст. л. оливкового масла;
соль, перец, зелень.
На 4 порции возьмите 4 листа фольги. Разложите на каждый лист куриную грудку, нарезанные помидоры, измельченный чеснок, пару ложек кукурузы без жидкости. Полейте маслом, добавьте специи. Запечатайте фольгу конвертом. Разогрейте гриль или духовку до 220 градусов, 20 минут запекайте. Готовое блюдо содержит 290 калорий на порцию, при подаче посыпьте зеленью.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Сайт знакомств Юрино для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств Юрино с мужчинами
Сайт знакомств Юрино с женщинами кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств Юрино с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств для секса Юрино бесплатно
Сайт знакомств онлайн Юрино для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Юрино
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 045 448 человек
Следующая запись: Овощи по-селянски
Лучшие публикации