Куриные грудки с рисом
На 4 порции курицы возьмите:
400 г куриных грудок без кожи;
2 ст. л. растительного масла;
соль, перец, зелень.
Для рисового гарнира необходимо:
1 стакан риса;
2,5 стакана бульона (можно развести кубик или использовать бульон от отварной курицы);
сок 1 лимона.
В глубокой посуде разогрейте масло, посыпьте курицу специями и обжарьте с каждой стороны1–2 минуты. Переложите курицу на тарелку. Рис предварительно промойте. В ту же сковородку добавьте рис, бульон, лимонный сок. Положите курицу сверху, прикройте крышкой, тушите 20–25 минут на несильном огне, пока не исчезнет вся жидкость. Добавьте зелень. На одну порцию этого блюда приходится 340 калорий.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
Интим Оек бесплатно
Знакомства Оек с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Оек с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства Оек с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Оек для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Оек без регистрации
Знакомства Оек для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 047 975 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Куриные грудки, запеченные в фольге
Лучшие публикации