Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА 
на 100гр 143.22 калорий 

Ингредиенты 

250 г нежирного творога 
100 г сметаны 15% 
2 яйца 
2 столовые ложки крахмала 
2 столовые ложки ванильного сахара 
ягоды, фрукты или сухофрукты для начинки 

Приготовление 

Звучит, как десерт из детского сада. Но все дело в ингредиентах. Запеканка — не всегда огромная, бездушная и с кисломолочным запахом. Используйте любимые начинки, нежный творог и небольшие формочки. В чаше блендера взбить яйца и сахар, добавить крахмал и еще раз взбить. Добавить творог и сметану и перемешать до однородного состояния. Небольшие формы для запекания смазать сливочным маслом, выложить начинку — порезанную кубиками тыкву, банан, яблоки или сушеную вишню, клюкву. Залить творожной массой, оставив немного места, чтобы запеканка поднялась. Духовку разогреть до 180С. Выпекать запеканку 25-30 минут, до образования румяной корочки. 

Приятного аппетита!
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА .на 100гр 143.22 калорий Ингредиенты  250 г нежирного творога  100 г сметаны ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 194 отзыва
Нравится185
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ната Ната
Уберите крахмал...фуууу..в запеканке... манка и яйцо.
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Галина Евстафьева Галина Евстафьева
с манкой плохо пропекается, а вот крахмал связывает и делает рассыпчатым запеканку... Но , каждому свое..
Olha Olha
крахмал эффективнее и менее калорийно
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Ирэна Ирэна
Попробуйте, манка не нужна. Без нее нежнее
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Карабулаке с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Карабулаке для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Карабулаке для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Карабулаке с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Карабулаке с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Карабулаке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Секс в Карабулаке без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно