Òàðò ñ òâîðîãîì è âèøíåé. Âêóñíÿòèíà íåèìîâåðíàÿ äëÿ õóäåþùèõ! 

Òàðò ñ òâîðîãîì è âèøíåé. Âêóñíÿòèíà íåèìîâåðíàÿ äëÿ õóäåþùèõ! 
íà 100ãðàìì - 120.19 êêàëÁ/Æ/Ó - 7.07/1.42/20.92

Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã îáåçæèðåííûé- 250 ãð
Âèøíÿ çàìîðîæåííàÿ- 350 ãð
Ìåä- 70 ãð
Áåëêè ÿè÷íûå- 110 ãð (3 øòóêè)
Îâñÿíûå õëîïüÿ- 200 ãð
Âîäà- 8 ñò. ëîæåê

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñíà÷àëà íóæíî ïðèãîòîâèòü îñíîâó. Äëÿ ýòîãî ñëåäóåò èçìåëü÷èòü îâñÿíûå õëîïüÿ â êîôåìîëêå. Ñìåøàòü èõ â ìèñêå ñ äâóìÿ ÿè÷íûìè áåëêàìè è âîäîé. Ïîëó÷èòñÿ ýëàñòè÷íîå òåñòî. Îñòàâèòü åãî íà 10 ìèíóò, ÷òîáû îâñÿíêà íåìíîãî íàáóõëà. Ïîñëå ýòîãî âûëîæèòü òåñòî â ôîðìó äëÿ âûïå÷êè, ñëåãêà ñìàçàííóþ îëèâêîâûì ìàñëîì. Àêêóðàòíî ðàçðîâíÿòü, ñôîðìèðîâàòü áîðòèêè. Îñíîâó ïî âñåìó ïåðèìåòðó ïðîêîëîòü âèëêîé, ÷òîáû íå îáðàçîâûâàëèñü ïóçûðè, è îòïðàâèòü â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòóþ äî 175 Ñ äóõîâêó íà 15 ìèíóò.
Ïîêà îñíîâà âûïåêàåòñÿ, ìåä ðàñòîïèòü. Ýòî ìîæíî ñäåëàòü, íàïðèìåð, â ìèêðîâîëíîâêå. Çàìîðîæåííóþ âèøíþ ñìåøàòü ñ ïîëîâèíîé ìåäà. (Åñëè áîèòåñü, ÷òî âèøíÿ ïðè âûïå÷êå äàñò ìíîãî ñîêà, à ýòî, ñêîðåå âñåãî, áóäåò èìåííî òàê, òî ëó÷øå ïðåäâàðèòåëüíî ðàçìîðîçüòå è ñëåãêà îòîæìèòå åå.)  îòäåëüíîé ïîñóäå ñìåøàòü îñòàâøèéñÿ ìåä ñ ÿè÷íûì áåëêîì è òâîðîãîì.
Ãîòîâóþ îñíîâó ñëåãêà îñòóäèòü, âûëîæèòü íà íåå òâîðîæíóþ ìàññó, ðàâíîìåðíî åå ðàñïðåäåëèòü. Ñâåðõó àêêóðàòíî âûëîæèòü âèøíþ. Ïîñòàâèòü òàðò â äóõîâêó, âûïåêàòü îêîëî ïîëó÷àñà.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!