Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Стручковая фасоль по-грузински

Итого на 100 грамм - 91.12 ккал: Белки- 15.35 Жиры - 2.36 Углеводы - 1.54

Ингредиенты:

• 300 г зелёной стручковой фасоли
• 1 головка репчатого лука
• 2-3 свежих помидора
• несколько зубчиков чеснока
• 2 яйца
• зелень
• грецкие орехи

Приготовление:

1. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде. 
2. В глубокой сковородке обжарьте до золотистого цвета репчатый лук, опустите в сковороду фасоль и влейте немного отвара, в котором она варилась. 
3. В течение 5 минут тушить на слабом огне. Чеснок очистить, свежую зелень мелко нарезать, положите в фасоль. По вкусу можно добавить красный или чёрный молотый перец. 
4. Добавьте взбитые яйца, всё перемешайте, закройте крышку и сразу же снимите фасоль с огня. 
5. Перед подачей на стол готовую фасоль можно украсить измельчёнными грецкими орехами.

Приятного аппетита! 
Стручковая фасоль по-грузински.Итого на 100 грамм - 91.12 ккал: Белки- 15.35 Жиры - 2.36 Углеводы - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 115 отзывов
Нравится113
Поделитесь записью с друзьями
Ксения Ксения
про помидоры забыли))) Их наверно нужно надрезать,ошпарить, очистить от шкурки, мелко порезать и потушить с фасолью
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Шпикове с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Шпикове с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Шпикове для брака бесплатно Знакомства онлайн в Шпикове бесплатно Знакомства в Шпикове с женщинами кому за 30 бесплатно Знакомства в Шпикове с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс знакомства в Шпикове без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно