Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДИЕТА НА 2 ДНЯ

День 1

Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.
Обед. Банка консервированного горошка или кукурузы, салат из 2 помидоров, 2 огурцов, зелени и растительного масла (лучше оливкового).
Ужин. 100 г рыбы и стакан кефира.

День 2

Завтрак. Зеленый чай без сахара с 2-3 сухарями.
Обед. 2-3 вареных картофелины, квашеная или свежая капуста с оливковым маслом, кукуруза.
Ужин. Стакан кефира, 100 г куриной грудки или яйцо, любые овощи.
ДИЕТА НА 2 ДНЯ.День 1Завтрак. Стакан обезжиренного кефира, 100 г ржаного хлеба с кусочком сыра.Обед. ...
Рейтинг записи:
6,0 - 59 отзывов
Нравится57
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Аделина Аделина
в диетах огурцы с помидорами не сочетаются, так же как и рыба с молочным))))
Наверх