10 способов сделать планку
Эти упражнения для тех, кто вечно занят и готов заниматься своим телом каждый день не больше 10-20 минут. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует мышцы плечевого пояса и ягодиц. The-challenger внимательно перебрал все варианты классического упражнения, и мы делимся с вами самыми эффективными и небанальными из них.
#SPORT_тренировки@sports_is_life
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Градация алкоголя по степени вредности
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Полноценный Дом на Колесах
Знакомства в Ворзели с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Ворзели для взрослых без регистрации
Знакомства в Ворзели с девушками без регистрации
Знакомства в Ворзели для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Ворзели кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Ворзели с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Ворзели без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 736 755 человек
Следующая запись: Когда приходится пропускать тренировку..
Лучшие публикации