Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Всем привет!

Такой вопрос: как вы считаете, можно ли заменить утреннюю пробежку трусцой на утренний подъем и спуск по лестницам подъезда многоэтажки? Есть ли какие-то существенные различия? Бегаю для постепенного сжигания жира и поддержания сердечно-сосудистой системы в тонусе.

Просто сейчас бегаю на стадионе школы, но зимой не будет такой возможности, снег никто не убирает. А в зале не побегаешь, т.к. беговая дорожка одна и будет вечное ворчание, а бегаю по 50 минут.

Заранее спасибо! Всем добра:)
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх