Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте уважаемые подписчики! Меня зовут Александр. Мне 17,5 лет, рост 181, вес 76. Занимаюсь 10 месяцев в тренажерном зале. Увлекаюсь пауэрлифтингом, но стараюсь сохранять билдерскую форму, а не просто быть куском мяса. Жим 95, становая 90, присед 90. Столкнулся с такой проблемой: после 5-6 месяцев тренировок появился застой в весах. Ну вот никак не могу пожать больше 95. Иногда даже 95 еле как идет. Как это исправить ?
P.S Присед и становую делаю, как месяца 4, а жим на протяжении всего времени тренировок.
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса в Вичуге Старой без регистрации бесплатно Знакомства в Вичуге Старой для взрослых Знакомства в Вичуге Старой для серьезных отношений Знакомства в Вичуге Старой с девушками Знакомства в Вичуге Старой с женщинами без регистрации бесплатно Знакомства в Вичуге Старой с мужчинами бесплатно Знакомства в Вичуге Старой без регистрации бесплатно
Наверх