Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Помогите. Тренеруюсь около 2-ух лет. Ноги от природы у меня большие, а вот руки мелкие. Как я их не тренирую не болят и не растут. После тренировки чувствую только боль в сухожилиях. Выполняю подъём штанги на бицепс, подъём гантелей на бицепс, молотки, упражнения на тренажёрах, всё по 8-12 повторений. 2-3 раза в неделю. Всё равно не растут. Что делать?
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Лиля Лиля
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Веселой Лопане с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Веселой Лопане для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Веселой Лопане для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Веселой Лопане с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Веселой Лопане без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Веселой Лопане с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса в Веселой Лопане без регистрации
Наверх