Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Мучает вопрос. Хотел бы услышать ответы от тех кто сталкивался с подобным.
Мне 25, в юности повредил мениск на футболе, затем на протяжение 3-4 лет ситуация повторялась при различных обстоятельствах. Всего около 5 раз. Каждый раз колено опухало, собиралась жидкость....Компрессы и мази спасали.
Сейчас начал заниматься в зале, после перерыва в 1 год.
Все бы ни чего, но при приседах даже без штанги в колене четко слышно неприятный хруст, боли нет, но хруст такой как будто ломают хворост на морозе..
Стоит ли приседать с большими весами? Как обезопасить себя от серьезных последствий?
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится2
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх