НОРМЫ ГТО: ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Некоторые утверждают: в том, что касается физической формы, мы в подметки не годимся нашим дедам и отцам. Проверь, справедливо ли это утверждение по отношению к тебе, с помощью советских нормативов ГТО.
Скоро в России появится свежий свод физкультурных нормативов вроде замшелого «Готов к труду и обороне». Уже известно, что новые требования будут мягче советских. «Эксперты изучили спортивные показатели нескольких тысяч обычных граждан современной России и сравнили их с требованиями последней редакции ГТО, утвержденной 30 лет назад. Как выяснилось, мы за эти годы стали гораздо слабее, поэтому и нормативы для нас должны быть проще», — объясняет Людмила Лубышева, профессор Российского университета физкультуры и спорта, д.п.н. А ведь 30 лет назад нормы ГТО не считались завышенными: это был просто стандарт оптимальной физической формы для здоровой, полноценной жизни среднего человека.
Проверь, насколько ты близок к старому стандарту. Чтобы «заработать» золотой значок ГТО, тебе надо выполнить все нормативы (приведены требования к мужчинам в возрасте от 19 до 28 лет), а также иметь один первый разряд или два вторых по любому виду спорта. Милитаристские нормативы вроде стрельбы из боевого оружия и метания гранаты мы исключили из списка.
Следующая запись: КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЮ
Лучшие публикации