Ôàñîëü ñ ðèñîì

Ôàñîëü ñ ðèñîì

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:

2 áàíêè êîíñåðâèðîâàííîé êðàñíîé ôàñîëè
1 ñòàêàí ãîòîâîãî ðèñà
1 ñòàêàí áóëüîíà (ðàçâåäèòå 1 áóëüîííûé êóáèê â 1 ñòàêàíå âîäû)
1 ëóê-ïîðåé
2 íåáîëüøèå ëóêîâèöû
ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

1) Ìåëêî ïîðåæüòå ðåï÷àòûé ëóê è ëóê-ïîðåé.

2) Îòâàðèòå ðèñ è ðàñòâîðèòå áóëüîííûé êóáèê â ñòàêàíå âîäû.

3) Îáæàðüòå ëóê â ñòîëîâîé ëîæêå ìàñëà ïîä êðûøêîé äî ìÿãêîñòè.

4) Äîáàâüòå ôàñîëü.

5) Çàëåéòå áóëüîíîì è âàðèòå íà ñëàáîì îãíå 20 ìèíóò. Ïîäàâàéòå ñ ðèñîì.

Ýòîò ðåöåïò âõîäèò â ÏÏ äëÿ ïðîãðàììû "90 äíåé äåéñòâèÿ"

Ïðèñîåäèíÿéñÿ https://vk.cc/9uzsjW

#SPORT_ðåöåïòû_äèåòà@sports_is_life2019
#ðåöåïòû #ãîòîâèòü #åäà