Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак!
на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л.
Яйца куриные — 1 шт.
Молоко — 60 мл.
Приготовление:
1. Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком.
2. Посолить.
3. Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.
Вот 6 очень вкусных идей для начинки:
1. Творожный сыр + слабосолёная форель
2. Отварная курогрудка + помидор + лист салата
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Банан + корица
5. Творог + клубника
6. Творог +банан + грецкий орех
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Секс Тарту без регистрации
Сайт знакомств Тарту с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тарту с женщинами кому за 30 бесплатно
Сайт знакомств Тарту с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тарту для брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Тарту бесплатно
Сайт знакомств Тарту с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 724 149 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 5 ноября 2017 в 06:06
Лучшие публикации