Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Друзья, я парень 24 года. Занимаюсь боями, были сломаны обе ноги. Полгода был в гипсах, появился живот. Подскажите как его согнать? Бегать больно, ходить больше 2 км тоже больно, врач запрещает нагрузки на ноги, а как привести себя в форму не знаю, подскажите кто может
#Вашивопросы.Подписчик пишет: Друзья, я парень 24 года. Занимаюсь боями, были сломаны обе ноги. ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Alex Alex
брусья и турники, тебе не пузо нужно восстанавливать а спину, пресс сам появится, у тебя почти нагрузки за пол года на спину не какой не было. вначале спина, потом и кубики появятся может я не прав тогда ищи в интернете я больше 250 упражнений на пресс нашел)
Комментарий удален.
Восстановить
Alex Alex
про зарядку не забываем) тренировка конечно хорошо, тебе 24 и твой организм еще растет, вытягивайся пухо само пройдет)
Комментарий удален.
Восстановить
Alex Alex
а вообще подойди к зеркалу и выпрямись, вытянись, сам все поймешь)
Комментарий удален.
Восстановить
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Слюдянка для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств Слюдянка с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Слюдянка с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Слюдянка с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств для секса Слюдянка бесплатно Сайт знакомств онлайн Слюдянка для взрослых бесплатно Сайт знакомств Слюдянка без регистрации бесплатно
Наверх