Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Занимаюсь два года, очень медленно растут руки. я эндоморф.
В чем моя ошибка? Как увеличить объем рук?
Треню руки не более раза в неделю , 70% от макс.
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Дмитрий Дмитрий
За два года что то должно вырасти по любому
Комментарий удален.
Восстановить
Дмитрий Дмитрий
Универсальный совет делай базу(присел,жим,тяга становая).
Комментарий удален.
Восстановить
Наверх