Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Минус 38 кг с июля 2014

Меня зовут Екатерина. В детстве занималась фигурным катанием, но недолго, потом бросила, о чём теперь очень жалею . Лет 25 наверное коньки не одевала после того как бросила занятия. В 2010 году решила опять попробовать надеть коньки, целый год ещё привыкала кататься, потом пошла заниматься во взрослую группу по фигурному катанию. К тому времени мой вес был около 120 кг. Много лет, после окончания школы, я не занималась вообще никаким спортом. Когда опять начала заниматься фигурным катанием, мой вес немного снизился, но в какой-то момент он опять пошёл вверх. Худеть я раньше не пробовала никогда, но на этот раз решила попробовать хоть что-нибудь. К помощи специалистов-диетологов не прибегала. Стала считать калории, скачала в телефон специальное приложение и старалась следовать своей норме калорий в день. Вскоре я заметила, что вес стал понемногу снижаться. Ко всему этому я добавила фитнес, потом мне посоветовали силовые тренировки в тренажерном зале вместо фитнеса и это оказалось очень эффективным, результат превзошел все мои ожидания. Отсчет снижения веса я начала в июле 2014 года, тогда я весила 116 кг, сейчас мой вес 78 кг, то есть получается минус 38 кг. В тренажерный зал хожу 3-4 раза в неделю, увлекаюсь пауэрлифтингом, продолжаю кататься на коньках и заниматься фигурным катанием. Теперь спорт это мой стиль жизни. Благодаря спорту я познакомилась с очень интересными людьми, у меня появилось много новых друзей.
Минус 38 кг с июля 2014.Меня зовут Екатерина. В детстве занималась фигурным катанием, но недолго, ...
Минус 38 кг с июля 2014.Меня зовут Екатерина. В детстве занималась фигурным катанием, но недолго, ... - 2
Минус 38 кг с июля 2014.Меня зовут Екатерина. В детстве занималась фигурным катанием, но недолго, ... - 3
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 19 отзывов
Нравится17
Поделитесь записью с друзьями
Х Х
Очень хороший результат , скмое главное что спорт это ваша не отемлемая часть жизни !
О О
Браво!!!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Дюдьково без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дюдьково с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дюдьково для взрослых без регистрации Сайт знакомств Дюдьково с девушками без регистрации Сайт знакомств Дюдьково для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Дюдьково кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Дюдьково с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно