ÀÑÀÍÛ ÄËß ÒÎÐÑÀ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÎÌÎÃÓÒ ÓÊÐÅÏÈÒÜ ÁÐÞØÍÎÉ ÏÐÅÑÑ È ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈÒÜ ÁÀËÀÍÑ ÄÓÕÀ
1. Ïîçà âîèíà III.
2. Ïîçà ïëàíêè.
3. ×àòóðàíãà Äàíäàñàíà II - Ïîçà ×åòûðåõ Êîíå÷íîñòåé
4. Ïîçà ëîäêè
5. Äæàòõàðà Ïàðèâàðòàíàñàíà - Ïîçà Ïîâîðîòà Æèâîòà
6. Àðäõà Âèðàáõàäðàñàíà - Íèçêàÿ Ïîçà Âîèíà
Ñëåäóþùàÿ çàïèñü: ÊÎÌÏËÅÊÑ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ ÏÐÈ ØÅÉÍÎÌ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇÅ
Ëó÷øèå ïóáëèêàöèè