Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Курица в перце на ужин

Ингредиенты:

Филе курицы — 300 г
Болгарский перец — 4 шт.
Помидор — 3 шт.
Лук зеленый — 3 г
Йогурт без добавок — 2 ст. л.
Сыр — 150 г
Специи — по вкусу
Укроп — по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Чистим перцы от внутренностей. Для начинки нарезаем куриное филе небольшими кусочками. С помидоров снимаем шкурку, окунув их в кипяток, и режем на маленькие кубики. Нарезаем зеленый лук и петрушку.
2. Смешиваем нарезанное куриное филе, помидоры и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст. л. йогурта без добавок. Перемешиваем.
3. Выкладываем на противень перцы и накладываем уже готовую начинку с курицей.
4. Ставим в разогретую духовку при 180-200°C на 30 минут. Достаем противень и посыпаем каждый перец натертым сыром.
5. Отправляем в духовку еще на 10 минут, пока сыр не расплавится и не образуется корочка.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Курица в перце на ужин.Ингредиенты:Филе курицы — 300 гБолгарский перец — 4 шт.Помидор — 3 шт.Лук ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Мингечаур без регистрации Знакомства Мингечаур для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства Мингечаур с женщинами кому за 35 без регистрации Знакомства Мингечаур с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Мингечаур с мужчинами бесплатно Знакомства онлайн Мингечаур для взрослых бесплатно Знакомства Мингечаур без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно