Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Интересные страницы
/
Спорт
/
АЙРАН MAN ★ СПОРТ
АЙРАН MAN ★ СПОРТ
Реклама админу в ЛС
Подписаться
175
Вы подписаны
175
Пригласить друзей
Архив записей
Опрос:
Закрывать-ли нам Айран?
1
0
30 апреля 2017
МЫ СООБЩАЕМ УЖАСНУЮ НОВОСТЬ!
ДРЫЩЕЙ. НЕТ ЗАКРЫЛИСЬ ОГРОМНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЧТО ЗАКРОЕМСЯ И МЫ! ПОДДЕРЖИТЕ НАС СВОИМИ ЛАЙКАМИ И ПОДПИСКАМИ
0
2
16 февраля 2017
КАК ВЫ ДУМАЕТЕ?
нужно чтобы на АЙРАНЕ(тут) и на Drischey. Net были одинаковые записи или разные? Все зависит от вас
0
0
16 февраля 2017
Почему же так долго нет новостей? Мне стало пофиг на страницу? В группе набралось немалое количество подписчиков и я забросил группу? Я забыл про вас? Нет! Просто одному группой управлять сложно! Поэт...
показать полностью
2
0
16 февраля 2017
Важно во время поднятие гантелей ил штанги на бицепс и других силовых упражнений делать следующее : поднимать под счет 1 2 3 4 5 6 и опускать тоже так если будет вылазить вена нужно но неё подуть как ...
показать полностью
1
0
26 января 2017
Всех с прошедшим Новым Годом желаем всего самого хорошего! И наконец наша группа возвратилась в просторы интернета! Как говорится восстановление после Нового Года! А ты восстановился?! Пиши в коммента...
показать полностью
0
0
25 января 2017
Возможно только в России
111
9
3 декабря 2016
Топ полезных цитат от разных спортсменов включая меня :
1. Начать с нуля не безумие,
безумие всю жизнь оставаться жалким!
2. Жизнь не дерьмо!
Если ты не сам можешь добиться цели то дерьмо это ты!
3. ...
25
0
3 декабря 2016
Кидайте свои аватарки где видно хорошо проработанные мышцы вашего тела! Возможно что вы попадете на стенку нашей любимой группы АЙРАН. Кидать ему на страничку -
https://fotostrana.ru/user/86032774/
показать полностью
2
0
3 декабря 2016
10 советов для постоянного роста
1. Упор на негативную часть движения.
Мышечный рост - следствие мышечного сокращения. Наиболее полным оно бывает, когда мышца удлиняется под действием веса, а не уко...
Со спортом по жизни!
32
0
3 декабря 2016
Это ещё ни чё! Вот мой кот протеин рассыпал.
68
8
3 декабря 2016
Когда дрыщь забирает у тебя штангу и показывает тебе как правильно поднимать штангу и после нескольких раз он валится на пол и ржёшь над ним на всю качалку
8
0
1 декабря 2016
Ты - причина ТОГО, как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя - хорошая отговорка для детей до 12...
Со спортом по жизни!
6
1
1 декабря 2016
ТРИЦЕПС: ТРИ СХЕМЫ ТРЕНИНГА
Первые две из них предназначены для подавляющего большинства атлетов, с минимальным акцентированием внимания на боковом пучке. Что касается третьей схемы, то, эта программ...
Со спортом по жизни!
9
0
1 декабря 2016
Увеличиваем "чистую" мышечную массу, используя метод тренировки "10 Подходов по 10 Повторений"
Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить "чистую" мышечную ма...
Со спортом по жизни!
33
2
1 декабря 2016
реакция на химиков
3
1
27 ноября 2016
Скоро будет зима а после зимы весна и "подснежники" чтоб не попасть к этим дрыщам в группу подписывайте друзей на АЙРАН
2
3
27 ноября 2016
Приглашайте в группу друзей и мы попытаемся делать больше новостей
3
0
27 ноября 2016
Спортпит от Админа (коктейль)
молоко 250 мл.
банан кружками или маленькими кубиками
2 Ч.Л. мёда
натертый на терке шоколад
1
1
27 ноября 2016
По всем вопросам
https://fotostrana.ru/user/86032774/
И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПИСАТЬ В ЧАТ
0
0
8 ноября 2016
Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - суббота, воскресенье.
5 часов утра: подъем и пробежка на три мили
6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать
10 часо...
показать полностью
0
0
7 ноября 2016
ещё 1 мой сайт
6
1
2 апреля 2016
ещё 1 АЙРАН!!! тут :
https://vk.com/airan_man
3
0
1 апреля 2016
на айран не подписался дрыщём остался
3
1
26 марта 2016
83
3
25 марта 2016
31
0
25 марта 2016
20
4
25 марта 2016
19
5
25 марта 2016
02:20
2
0
20 марта 2016
01:39
7
0
20 марта 2016
00:00
2
0
20 марта 2016
02:07
4
0
20 марта 2016
02:16
виталий пропианат
6
0
20 марта 2016
02:03
насмотрелись на девушек? тогда смотрите "Виталий Пропианат"
4
0
20 марта 2016
Подписчики (
175
)
Рекомендованное
Сообщества
Ещё
Смеёмся с Петросяном
+
Русское лото
+
Фотострана_Делимся опытом
+
Показать еще
Архив
Лучшие публикации
Наверх
