Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ирина
Ирина Инокентьева
58 лет, Красноярск
Другие люди с именем
Ирина из города Красноярск
Ирина
60 лет, Красноярск
Ирина
Красноярск
Ирина
52 года, Красноярск
ирина
Красноярск
Ирина Васильева
61 год, Красноярск
Подписчики
2
Посмотреть все фотографии
37
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Замужем, дети уже взрослые
Имя
Ирина Инокентьева
Город
Россия
,
Красноярск
Внешность
рост
164 см
,
вес
75 кг
Работа
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Фильмы, TV
Показать
Книги
Показать
Наш сибирский ананас!!!
наука
технологии
Понравилась запись
Наша Чудесная Планета: Наука и факты
|
2 мая 2018
Нравится
299
Показать ещё
20 комментариев
Скрыть комментарии
Андрей
2 мая 2018 в 21:42
Алекс ,тебе какая разница?Про свою дырку думай,расслабляй и булки шире раздвигай...
Я
2 мая 2018 в 22:22
Комментарий скрыт
Макс Отто Фон
2 мая 2018 в 22:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Круговая тренировка на сжигание
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 мая 2018
Нравится
144
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анна
3 мая 2018 в 16:08
да
Лия
3 мая 2018 в 17:13
Ваш комментарий
Отправить
Хитрый пирог с вишней
Ингредиенты:
Тесто:
Сливочное масло — 200 г
Соли — щепотка
Мука — 3 стакана
Кефир — 1 стакан
Разрыхлитель — 1ч. л.
Ваниль или ванильный сахар — по вкусу
Начинка:
Вишня без косточек около — 500 г
Сахар — стакана
Приготовление:
1. Для теста просеять муку в миску, всыпать соль, разрыхлитель, перемешать, добавить масло, пере...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
2 мая 2018
Нравится
164
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 мая 2018 в 10:37
Комментарий скрыт
Иришка
2 мая 2018 в 14:41
Alina
8 мая 2018 в 15:42
Вкусный и быстрый пирог. Я часто стала его готовить. Пирог-улитка
Ваш комментарий
Отправить
Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал.
Мы составили для вас примерное меню.
08:00 — овсянка на молоке+ чай или кофе
11:00 — молочный коктейль (с любыми ягодами или фруктами, например, банан или клубника)
13:00 — куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или за...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 мая 2018
Нравится
130
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Cветlаnа
1 мая 2018 в 06:19
Ваш комментарий
Отправить
Домашние сосиски с курицей
Браво
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйцо — 1 шт.
Масло сливочное — 50 г
Молоко — 100 мл
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — 2 щепотки
Паприка молотая — 0,5 ч. л.
Кориандр — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Подготовьте продукты для сосисок. Вымойте тщательно мясо.
2. Порежьте мясо на кусочки и пропустите через мясору...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
2 мая 2018
Нравится
109
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Galit
2 мая 2018 в 17:23
Спасибо
Ваш комментарий
Отправить
Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей
Средиземье.
Выложи грудки на фольгу или пергаментную бумагу. Добавкой к ним может служить следующее:
Порезанные пополам помидоры черри, фенхель и лимонный сок для средиземноморского вкуса.
Нарезанная зелень горчицы, цуккини, тмин и немного яблочного сока для более южного вкуса
Запекать в духовке пр...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 мая 2018
Нравится
344
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Людмила
2 мая 2018 в 13:24
Елена
2 мая 2018 в 19:38
а средиземье-это где))
Роза
3 мая 2018 в 10:03
Аппетитно!
Ваш комментарий
Отправить
Низкокалорийный "Сырный суп"
на 100грамм - 36.42 ккалБ/Ж/У - 3.29/2.02/0.78
Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр.
1 л. воды
Сыр 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень
Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное я...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 мая 2018
Нравится
136
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Светлана
1 мая 2018 в 08:03
На вкус и цвет... как говорится. Супчик вкусненький.
Удаленный пользователь
1 мая 2018 в 08:30
Комментарий скрыт
Зая Полусладкая
1 мая 2018 в 09:27
100 г сыра - низкокалорийный?)
Ваш комментарий
Отправить
Салат из курицы и свежих овощей
Легкий быстрый ужин!
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3-4 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Листья салата — по вкусу
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3-4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры про...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
3 мая 2018
Нравится
124
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 мая 2018 в 10:24
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
МАРИНАДЫ ДЛЯ КУРИНОЙ ГРУДКИ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
Только самые удачные рецепты!
№1 - Пряный маринад
Ингредиенты:
Луковицы - 1шт
Чеснок - 3 зубчика
Лимонный сок - 30мл
Красный перец молотый и соль - по вкусу
Приготовление:
Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в про...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
2 мая 2018
Нравится
131
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Гадель
2 мая 2018 в 03:59
Сергей
2 мая 2018 в 06:02
Ваш комментарий
Отправить
Польза продуктов
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
2 мая 2018
Нравится
315
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Людмила
2 мая 2018 в 13:15
Marina
2 мая 2018 в 22:12
Vesna
3 мая 2018 в 15:58
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Овощная запеканка: можно даже на ночь!
на 100грамм - 88.01 ккалБ/Ж/У - 8.11/5.04/2.55
Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 6 шт
Брокколи - 100 г
Цветная капуста - 100 г
Шампиньоны - 150 г
Стручковая фасоль - 1 ст
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны п...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
1 мая 2018
Нравится
181
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Марья
1 мая 2018 в 06:52
скорее....не запеканка, а омлет
Юлия
1 мая 2018 в 13:44
Комментарий скрыт
Людмила
4 мая 2018 в 17:27
DA ,ETO TOCHNO OMLET, TAK KAK YAYCA I MOLOKO I BEZ MUKI
Ваш комментарий
Отправить
Прожигаем пресс
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
8 января 2017
Нравится
153
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 января 2017 в 21:52
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 января 2017 в 21:52
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
8 января 2017 в 21:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Салат из кальмаров с грибами
Ингредиенты:
Кальмары — 200 г
Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса....
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
3 января 2017
Нравится
134
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
3 января 2017 в 15:16
Комментарий скрыт
Раиса
3 января 2017 в 17:55
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
3 января 2017 в 19:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
6 хитростей по уборке кухни без химии
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
8 января 2017
Нравится
112
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Аня
8 января 2017 в 13:26
Марина
8 января 2017 в 14:11
может нашатырь ещё можно найти в продаже,НО вот нашатырно-анисовые капли сомневаюсь
Светлана
3 апреля 2019 в 20:07
Ваш комментарий
Отправить
Салат «Снежный Краб»
Ингредиенты:
Крабовые палочки «Снежный Краб» 500 г
Яйца вареные 5 шт.
Кукуруза 1 банка
Огурцы свежие 200 г
Майонез 180 г
Соевый соус 10 г
Чеснок 3 зубчика
Петрушка свежая 1 пучок
Описание процесса приготовления:
Помимо обычных крабовых палочек в магазинах продается очень интересный продукт под
названием «Снежн...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
8 января 2017
Нравится
94
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Гелена
8 января 2017 в 20:14
Обычный крабовый салат, не пойму зачем здесь чеснок и соевый соус???
Наталья
8 января 2017 в 22:35
Комментарий скрыт
Гелена
9 января 2017 в 09:13
А я крабовый без риса делаю)
Ваш комментарий
Отправить
6 ПРОСТЫХ И БЕЗУМНО ВКУСНЫХ СЫРНЫХ СУПОВ
Сырный суп по-французски с чесночными гренками
Вам понадобятся:
- куриное филе — 400 г
- мягкий плавленый сыр — 200 г
- картофель — 3 шт.
- морковь — 1 шт.
- соль, молотый перец, душистый перец — по вкусу
- растительное масло — 2 ст. л.
- лавровый лист — 3 шт.
- свежая зелень по вкусу
- для гренок — багет ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
6 января 2017
Нравится
126
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Валентина
6 января 2017 в 12:28
Комментарий скрыт
Натали
7 января 2017 в 09:56
Маргарита
20 октября 2017 в 08:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Булочки с корицей «Классический Синнабон» (Cinnabon)
Классический Синнабон с корицей – это ролл, теплое тесто, которого заполнено корицей, с добавкой из сливочного сыра
Необходимые ингредиенты:
Тесто:200 гр. молока
11 гр. сухих дрожжей (или 50 гр.свежих)
2 яйца
1/3 пачки маргарина размягченного
100 гр. сахара
600-700 гр. муки (сколько тесто возьме...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
7 января 2017
Нравится
162
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Натали
7 января 2017 в 19:53
Ольга
9 января 2017 в 11:16
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 января 2017 в 16:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Ёка — гениальный сырный омлет в лаваше
Ингредиенты:
-Лаваш тонкий — кусок размером чуть больше сковороды.
-Яйцо — 1 шт.
-Сыр — 30-50 г
-Соль — по вкусу
-Ветчина, колбаса, мясо и т. п. — по желанию
-Масло сливочное или растительное для жарки — ок 1 ст. л.
Приготовление:
1. Яйцо размешать и подсолить, если вы используете очень солёный сыр, то можно...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
6 января 2017
Нравится
80
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ася
6 января 2017 в 11:21
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 января 2017 в 12:24
Комментарий скрыт
Ася
6 января 2017 в 13:26
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Немного про каши. Советы повара
1 Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
8 января 2017
Нравится
202
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
8 января 2017 в 15:16
Комментарий скрыт
Клавдия
11 января 2017 в 22:23
Комментарий скрыт
Инесса
17 января 2017 в 21:00
Ваш комментарий
Отправить
САЛАТ "КОРЕЙСКАЯ КУРИЦА"
Легкий, вкусный салат, который не требует много времени для его приготовления.
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт;
Капуста свежая - 300 г;
Морковь - 200 г;
Укроп - 1/2 пуч.;
Петрушка - 1/2 пуч.;
Майонез - 3 ст.л.;
Соль, перец ;
Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить, разобрать на волокна.
Свежую капусту тонко наш...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
7 января 2017
Нравится
74
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Валентина
7 января 2017 в 20:51
Комментарий скрыт
Надежда
7 января 2017 в 23:06
Татьяна
8 января 2017 в 19:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА
1. Рыба "по-французски" на ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
Помидор - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст. л
Сыр нежирный - 75 г
Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут. Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные круж...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
6 января 2017
Нравится
130
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
6 января 2017 в 19:39
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
6 января 2017 в 19:40
Комментарий скрыт
Лана
6 января 2017 в 21:30
Вкуснота!!!
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
