https://ok.ru/video/7857574251117 В детстве летом мы часто бегали босиком на даче или даже по городу и не знали, что это полезно)))
Сейчас врачи и психологи рекомендуют ходить босиком детям и взрослым.
Выбирайте безопасные нескользкие поверхности, песок, вода, трава, галька.
Всё это помогает в профилактике плоскостопия и искривления позвоно...
читать далее
