Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Яна
Яна
Тула
Зря вы, люди, меня судите! Нефиг обо мне морочиться.. Все прекрасней, чем вы думаете. И не так хреново, как вам хочется!
Другие люди с именем
Яна из города Тула
Яна
50 лет, Тула
Яна
56 лет, Тула
Yana
Тула
Яна
38 лет, Тула
Яна Старкова
44 года, Тула
Подписчики
75
Праздники
2
Посмотреть все фотографии
188
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Если Я кому-то Не Нравлюсь,.. Вот Не Поверите,.. ПЕРЕЖИВУ!!!
Свободна
Имя
Яна
Город
Россия
,
Тула
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
160 см
,
вес
51 кг
,
фигура
спортивная
Увлечения
Показать
Несколько эффективных упражнений от обвисшего живота :
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вд...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 мая 2019
Нравится
237
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Eлена
28 мая 2019 в 21:46
недавно обнаружила противопоказания к бодифлексу-проблемы со щитовидкой. раньше думала, что противопоказаний нет. так что аккуратнее с ним.
Ирина
29 мая 2019 в 17:39
Татьяна
30 мая 2019 в 22:04
👍🏻👏🏻
Ваш комментарий
Отправить
стиль
мода
Понравилась запись
Шпильки | Женский Журнал
|
23 мая 2019
Нравится
43
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 мая 2019 в 16:33
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
27 мая 2019 в 20:01
Комментарий скрыт
Елена
27 мая 2019 в 23:32
Ваш комментарий
Отправить
зима
отдых
юмор
фото
цветы
осень
весна
разное
открытки
лето
Понравилась запись
ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день.
|
26 мая 2019
Нравится
73
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Дима
28 мая 2019 в 01:57
Комментарий скрыт
Вера
28 мая 2019 в 07:03
А какое вкусное варенье из жимолости!!!
Любовь Владимировна
28 мая 2019 в 07:09
Погода не предсказуема...
Ваш комментарий
Отправить
Устала быть сильной,хочу быть слабее...
Железные нервы иметь тяжело...
Ведь слабых по жизни-обычно жалеют.
А сильных с обрывов толкают назло..
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Внешность - на время, Душа - навсегда
|
27 мая 2019
Нравится
127
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Наташа
27 мая 2019 в 19:04
Ириска
27 мая 2019 в 19:51
Mary@
29 мая 2019 в 00:00
этт то да
Ваш комментарий
Отправить
зима
отдых
юмор
фото
цветы
осень
весна
разное
открытки
лето
Понравилась запись
ПРИВЕТСТВИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ, открытки на каждый день.
|
27 мая 2019
Нравится
111
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
27 мая 2019 в 16:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
28 мая 2019 в 00:01
Комментарий скрыт
Джемка
28 мая 2019 в 16:33
Ваш комментарий
Отправить
Снимаем боль при помощи упражнений
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики.
При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- По...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
27 мая 2019
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
27 мая 2019 в 11:11
Анна
31 мая 2019 в 21:28
Ваш комментарий
Отправить
Ей было восемьдесят два, давно шли дни на убыль*.
Не для себя она жила, считая каждый рубль.
Жила для внука и детей, носки крючком вязала,
Но часто не спала ночей, ворочалась, вздыхала.
Да, очень больно, хоть убей, и бесконечно грустно,
Но для своих родных детей она слыла обузой.
Ей место дали в закутке, кормили старой гречкой,
И клали спать...
читать далее
цитаты
мысли
психология
женщины
афоризмы
Понравилась запись
Великие мысли Великих женщин
|
27 мая 2019
Нравится
109
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Виктор
28 мая 2019 в 16:07
Элена
28 мая 2019 в 19:33
Удивительно...что у таких родителей вырос ЧЕЛОВЕК....
Таниель
7 июня 2019 в 17:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТОП - 10 САМЫХ ВКУСНЫХ КОТЛЕТОК И ТЕФТЕЛЕЙ
1. ПЫШНЫЕ И СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 стакана мясного фарша
1 стакан мелко рубленой капусты
2 моркови
2 луковицы
6 столовых ложек манной крупы
черный молотый перец
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для этих котлет можно брать любой фарш: из куриного они будут постными и потребуют подливы, как в моем случае, из ж...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
27 мая 2019
Нравится
76
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Zita
27 мая 2019 в 20:35
Комментарий скрыт
Валюша
1 июня 2019 в 11:44
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
***Victoria
|
27 мая 2019
Нравится
13
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Яна
27 мая 2019 в 16:20
Ваш комментарий
Отправить
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
24 мая 2019
Нравится
153
Показать ещё
13 комментариев
Скрыть комментарии
Нонна
25 мая 2019 в 22:57
Увы,этот так бывает часто!!Поспорить трудно, но и изменить порой просто невозможно!!!
Алексей
30 мая 2019 в 11:08
Людмила Я так хочу . чтоб .ВЫ стали МОЕЙ РОДНОЙ
Алексей
30 мая 2019 в 12:30
Знай .что ВЫ МНОЙ ЛЮБИМЫ
Ваш комментарий
Отправить
Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он как может усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку.
Александр Свияш
психология
Понравилась запись
ПСИХОЛОГИЯ
|
23 мая 2019
Нравится
5
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Татьяна
23 мая 2019 в 16:38
Совершенно верно. Здоровые духом, здоровы и телом, а не наоборот, как гласит всем известная пословица)
Ваш комментарий
Отправить
психология
Понравилась запись
ПСИХОЛОГИЯ
|
22 мая 2019
Нравится
53
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Злиха
22 мая 2019 в 21:44
Комментарий скрыт
Андрей
22 мая 2019 в 23:18
С утра будет ясно..как склероз и остеохондроз даст с кровати встать...
Удаленный пользователь
22 мая 2019 в 23:32
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мне предстоит тебе о многом не сказать,
Мне предстоит к тебе однажды не вернуться.
Как жаль, что нам приходится терять
Людей, с которыми так хочется проснуться.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ
|
22 мая 2019
Нравится
105
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Елена
22 мая 2019 в 11:46
Галина
22 мая 2019 в 12:30
мне тоже это предстоит.когда пока не знаю.
Удаленный пользователь
22 мая 2019 в 19:39
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе
любого возраста.
Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).
Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувст...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
21 мая 2019
Нравится
102
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Лариса Григорьевна
21 мая 2019 в 18:43
проверить анализ крови на недостаток меди в организме..
Удаленный пользователь
21 мая 2019 в 21:33
Комментарий скрыт
Елена
21 мая 2019 в 21:51
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись
Игоря
|
22 мая 2019
Нравится
3
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
