Да, грыжа сама не болит, но организм воспринимает её как инородное тело и начинается воспаление и отёк, потому то и нельзя греть! Отёк ухудшает кровобращение, давит на нервные корешки - вот и боль! Тут хорошо помогает прибор "Витафон" с его вибрацией, но только на время. Прав Бубновский - нужны движения обязательно с нагрузкой.
Хожу в Центр Бубновского 3 раза в неделю, очень нравится. Там обязательно после занятий посещение сауны, а потом в "ледяную" купель или душ "с головой". Я вылечила застарелый бронхит и даже насморка нет 1,5 года (столько времени туда хожу).
Следующая запись: Я люблю тебя мaмoчкa!
Лучшие публикации