1. Поза плуга - Халасана Ложимся на спину. Поднимаем ноги и закидываем за голову. Держим их прямыми, пятки соединяем вместе, носки тянутся к полу. Вытягиваем руки к пальцам но...
Рейтинг записи:
6,0
- 83 отзыва
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Следующая запись: Преодоление трудного начинается с легкого, ибо в мире трудное образуется из легкого, а великое — из ...
Лучшие публикации