Сергей 7 минут назад, люди разные, так что полезное очень индивидуально. Очень многое определяется генетикой. И только сам человек в течение своей жизни по своему самочувствию и своему весу может определить, что есть полезное, а что есть вредное для него. Врачи считают, что полезное должно быть вкусно, иначе оно не усваивается организмом. Конечно это не касается лекарств. Мне вот полезно мясо) А коровам - трава и прочее растительное, что наращивает вес)
Люблю вкусно поесть. Например ; рыбку с овощами или курочку в духовочке. Селёдочку с картошечкой, кролика тушеного в сметане, или овощи на гриле, сырнички со сгущеночкой, салатик зеленый с сельдереем и т.д-конечно же не всё сразу а по немногу и разные дни.
Следующая запись: :) Самый смертоносный хищник Земли. Лев — символ охотничьей мощи. Его успешность на охоте — около ...
Лучшие публикации