Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Изображение
Посмотреть ещё 4 фотографии
Базовые упражнения, чтобы держать попу в форме
Выполняй каждое упражнение 15-20 раз, 3 круга.
Рейтинг записи:
7,5 - 250 отзывов
Нравится238
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Зиля Зиля
Ольга Ольга
и зачем себя я буду мучить, села на тренажер 10 км и попа моя в порядке
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Венера Венера
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
в спортзал надо идти,а дома одна ерунда.
Ольга Ольга
Валентина,не согласна с Вами! Дело не в каких условиях,а дело в СИЛЕ ВОЛЕ!!! Я бы не сказала,что выгляжу хуже спортзаловских девочек,со своими домашними условиями!
Ирина Ирина
И как у вас это получается?)
Галина Галина
Ольга,согласна с тобой.
Просто Вера Просто Вера
дело и не в силе воли-дело в природе.Я спортзаловская,занимаюсь с весом.Но выгляжу совершенно не спортивно((
Ольга Ольга
Просто Вера,предполагаю,не правильное у Вас питание,и подбор упражнений!
Ольга Ольга
моё комплекционное строение тоже не расположено к стройности и идеалу.. ..но сила воли,правильное питание и регулярные спортивные усилия лет с 23,практически без перерывов..,дают результат! и замечу,всё в домашних условиях!
Наверх