Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо!
Изображение
:)
Рейтинг записи:
6,5 - 139 отзывов
Нравится122
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Тамара Тамара
50 раз подряд!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна))))) Татьяна)))))
Только спина должна быть прямая
Николай Николай
салтычиху это не умоляло
Вита Вита
Ну да, ну да, то есть те, кто на даче сутками раком стоит, живут дольше всех. Согласно этой теории ))
Арина Арина
Камасутра про дачи ничего не говорила)))
Ольга Ольга
Вита, те кто на дачах как вы сказали "сутками раком стоит" занимаются физическим трудом и он не лёгкий, а здесь говорится о гимнастике, при чем это упражнение нужно делать правильно
Ольга Ольга
У меня у самой тяжёлый физический труд, и как то врач мне сказала, вам нужно заниматься гимнастикой, я ответила, что мне гимнастики хватает на работе, на что врач ответила, это не та гимнастика
Валерий Валерий
нагнулся. разогнулся. в спине что то щёлкнуло и спину свело. голова закружилась. упал .лежу и думаю .у меня ведь до этого не было ни усталости ни депрессии и нервы были спокойные. до гимнастики я лучше себя чувствовал
Аленький Цветочек)) Аленький Цветочек))
"Старею... Хотел упасть-отжаться, а получилось только нагнуться и пукнуть" :joy:
Ника Ника
Вот именно так нагибаться врачи не рекомендуют!
Тамара Тамара
И ЕЩЁ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ  ПОЗВОНОЧНИК С ВОЗРАСТОМ НЕ УМЕНЬШАЛСЯ, ПРИ КОТОРОМ ПОЯВЛЯЮТСЯ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ... ТРУДНО НАДЕВАТЬ БРЮКИ, А ЖЕНЩИНАМ КОЛГОТКИ И НИЖНЕЕ БЕЛЬЁ...
Лана Лана
Не удачная зарядка- некоторым вредно  головой вниз стоять. Зарядку можно делать и в вертикальном положении, на все мышцы . Ходьба, танцы и плавание-для любого возраста!
Владимир Владимир
чудесная поза!
Vladimir Vladimir
Как ни нагибаться-диски всё равно будут стираться...
Тамара Тамара
ВЛАДИМИР, КАК БЫ МЫ НЕ СТАРАЛИСЬ, ВСЁ РАВНО ВСЕ УМРЁМ...ТАК ЧТО,ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ СТАРОСТЬ СМОЖЕМ , ДЕЛАЯ ЭИ НЕ СЛОЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ... БУДЬТЕ ОПТИМИСТОМ И ВСЁ БУДЕТ ОК...
Vladimir Vladimir
Да,я-то оптимист,и знаю цену спортивным травмам...

Следующая запись: :)

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Сельце бесплатно Знакомства в Сельце для взрослых бесплатно Знакомства в Сельце для серьезных отношений бесплатно Знакомства в Сельце кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства в Сельце с девушками бесплатно Знакомства в Сельце с мужчинами без регистрации Интим знакомства в Сельце без регистрации
Наверх