Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Изображение
ТРЕНИРОВКА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ.

Тренировка начинается с лесенки по подтягиваниям , с 10 раз и до 1 ( 10 , 9 , 8 … 1 )
Далее отдых 3 мин и затем опять лесенка , с 1 и до 9 раз ,
отдых 3 мин л...
Рейтинг записи:
6,0 - 58 отзывов
Нравится52
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Подтягивание это бесполезная трата времени и сил
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Djoni Djoni
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Djoni Djoni
Комментарий скрыт
Наверх