Î×ÈÙÀÅÌ ÏÅ×ÅÍÜ, ÆÅË×ÍÛÅ ÏÓÒÈ, ÑÎÑÓÄÛ, ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÅÌ ÑÎÍ, ÓËÓ×ØÀÅÌ ÎÁÙÅÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ

Î×ÈÙÀÅÌ ÏÅ×ÅÍÜ, ÆÅË×ÍÛÅ ÏÓÒÈ, ÑÎÑÓÄÛ, ÂÎÑÑÒÀÍÀÂËÈÂÀÅÌ ÑÎÍ, ÓËÓ×ØÀÅÌ ÎÁÙÅÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ
Äpeâíèe ïpoâepeííûe peöeïmû.
1. Îâeñ íeo÷èùeííûé 1 ñm. ëoæêó çaëèmü ía ío÷ü 0,5 ë âoäû (æeëameëüío ôèëümpoâaííoé). Åñëè ó âañ eñmü ñêëoííoñmü ê ïoâûøeííoìó apmepèaëüíoìó äaâëeíèþ - äoáaâèmü 1 ñm. ëoæêó ïepëoâoé êpóïû.
Ómpoì â moé æe âoäe ïpoêèïÿmèmü 2 ìèíómû ía áoëüøoì oãíe áeç êpûøêè, çameì ïomoìèmü ía ìaëoì oãíe 5 ìèíóm ïoä êpûøêoé, íañmoÿmü 10 ìèíóm ía ñmoëe ïoä ïoëomeíöeì. Ïpoöeäèmü, ïèmü ïepeä eäoé è â me÷eíèe äíÿ.
Èëè:
2. Îâeñ 1 ñmaêaí ïpoñeÿmü, ìoæío ÷epeç äópøëaã, ïpoìûmü è çaïapèmü â mepìoñe ía ío÷ü â 1 ë êèïÿmêa. Ïpoöeäèmü è ïèmü íamoùaê äo çaâmpaêa. Ía äeíü omâap íe oñmaâëÿmü, maê êaê oí áûñmpo çaêèñaem.
Êópñ ëe÷eíèÿ - 10 äíeé.
Ñíèæaemñÿ xoëeñmepèí, óëó÷øaemñÿ öâem ëèöa, âûxoäÿm ñoëè, øëaêè è ïeñoê.
Îâåñ äëÿ î÷èùåíèÿ îòäåëüíûõ îðãàíîâ
Î÷èùåíèå îâñîì – ýòî ïðîñòàÿ è àáñîëþòíî áåçîïàñíàÿ ïðîöåäóðà. Äîáàâëåíèå äàííîé êðóïû â åæåäíåâíûé ðàöèîí ñ÷èòàåòñÿ îäíîé èç ïîëåçíåéøèõ äëÿ çäîðîâüÿ ïðèâû÷åê. Îäíàêî åñëè âû õîòèòå óñèëåííî âîçäåéñòâîâàòü íà îïðåäåëåííûå îðãàíû, âîñïîëüçóéòåñü ñëåäóþùèìè ðåöåïòàìè:
1. Äëÿ ïå÷åíè. Êóðñ ëå÷åíèÿ ñîñòàâëÿåò 15 äíåé.  òå÷åíèå âñåãî ïåðèîäà íóæíî âûïèâàòü ïîëîâèíó ñòàêàíà îâñÿíîãî îòâàðà ïåðåä åäîé 3 ðàçà â ñóòêè. Ñðåäñòâî ñëåäóåò ãîòîâèòü ñòàíäàðòíûì îáðàçîì: 150 ã çåðåí çàëèâàåì ëèòðîì âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèíóò è íàñòàèâàòü íå ìåíåå 2 ÷àñîâ.
2. Äëÿ ïîëíîãî î÷èùåíèÿ ÆÊÒ èñïîëüçóåòñÿ îñîáûé ñîñòàâ. 500 ã îâñà íàäî âàðèòü â 3 ë âîäû íå ìåíåå 3 ÷àñîâ, ïîêà çåðíà íå ðàçáóõíóò. Äàëåå ñðåäñòâî íóæíî îñòóäèòü, ïåðåìîëîòü è ðàçâåñòè 1 ë êèïÿ÷åíîé âîäû. Ïðèãîòîâëåííûé êèñåëü ñëåäóåò õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå, ïðèíèìàòü â ïîäîãðåòîì âèäå è ïîëíîñòüþ âûïèâàòü çà ïàðó äíåé. Êóðñ ëå÷åíèÿ äëèòñÿ 2,5-3 ìåñÿöà, â òå÷åíèå êîòîðûõ íå ñòîèò óïîòðåáëÿòü ñïèðòíîå è îñòðóþ ïèùó.
3. Äëÿ î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü âèòàìèííîå ñìóçè èç ñëåäóþùèõ èíãðåäèåíòîâ: ñòàêàí îâñà, êóðàãà è ÷åðíîñëèâ – ïî 2-3 øòóêè, ñòîëîâàÿ ëîæêà èçþìà è ñòîëüêî æå ñåìå÷åê ïîäñîëíå÷íèêà, ÷àéíàÿ ëîæêà èçìåëü÷åííûõ ñûðûõ ãðåöêèõ îðåõîâ. Ñíà÷àëà êðóïó çàëèâàåì âîäîé, ðàñïàðèâàåì è êèïÿòèì. Ïîëó÷åííóþ êàøó îñòóæàåì, ñìåøèâàåì ñ ñóõîôðóêòàìè è îðåõàìè, âçáèâàåì áëåíäåðîì. Ýòî ñëàäêîå ëàêîìñòâî ìîæíî êóøàòü åæåäíåâíî âìåñòî çàâòðàêà. Ïî æåëàíèþ äîáàâüòå â íåãî ñåìåíà ëüíà.
4. Äëÿ æåë÷åãîííîãî ýôôåêòà ïîäîéäåò ñûðîé îâñÿíûé íàñòîé. Êðóïó çàëèâàåì ïðîõëàäíîé âîäîé â ïðîïîðöèè 1:10 è íàñòàèâàåì 24 ÷àñà. Ïîëó÷åííûé íàïèòîê ïðèíèìàåì ïî 150 ã êàæäûé ðàç äî åäû.
5. Ìî÷åãîííûé ýôôåêò âûçûâàåò îòâàð, ïðèãîòîâëåííûé ïî ñëåäóþùåìó ðåöåïòó: ñòàêàí îâñà çàëèâàåì 1 ë âîäû è âàðèì, ïîêà êîëè÷åñòâî æèäêîñòè íå óìåíüøèòüñÿ âäâîå. Çàòåì äîáàâëÿåì 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà è ïîêèïÿòèòü åùå 7 ìèí. Òàêîå ñðåäñòâî ñëåäóåò ïðèíèìàòü ïî ïîëîâèíå êðóæêè 3-4 ðàçà â äåíü.
6. Î÷èùåíèå îâñîì ïðè äèàáåòå ïîìîãàåò âûâåñòè õîëåñòåðèí è óêðåïèòü ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó. Ãîòîâèì îòâàð ñòàíäàðòíûì ñïîñîáîì, ïðîöåæèâàåì è ñìåøèâàåì ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì ñîêà áîÿðûøíèêà. Ëåêàðñòâî ñëåäóåò ïðèíèìàòü 1,5-2 ìåñÿöà, ïî 1 êðóæêå òðèæäû â äåíü.