Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Алексей
Алексей
Стоячие позы в йоге, весьма хорошо тонизируют. Вот например поза война (вирабхадрасана). Есть несколько вариантов выполнения этой асаны. Кстати и названия в разных школах йоги могут варьироваться. Например у Дхирендры Брахмачари, эта асана называется вирасана или хануманасана. Считается, что эта поза уменьшает потребность в сне, и наделяет практикующего мужеством. Правда для этого ее нужно достаточно долго удерживать.
Стоячие позы в йоге, весьма хорошо тонизируют. Вот например поза война (вирабхадрасана). Есть ...
0
Стоячие позы в йоге, весьма хорошо тонизируют. Вот например поза война (вирабхадрасана). Есть ... - 2
0
Стоячие позы в йоге, весьма хорошо тонизируют. Вот например поза война (вирабхадрасана). Есть ... - 3
0
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх