АЛИНА : ЖЕНЩИНЫ МАЛЕНЬКОГО РОСТА , КАК ПРАВИЛО, НЕ БЫВАЮТ СУТУЛЫМИ..ОНИ ВСЕГДА ТЯНУТСЯ К СОЛНЫШКУ..А ЕЩЁ У МЕНЯ, ПО ПРИВЫЧКЕ, ВСЕГДА ВТЯНУТ ЖИВОТ..ПОЭТОМУ, ЕГО, КАК ТАКОВОГО- НЕТ.
Natalia, тяжеловато вначале психологически, кажется время тянется долго. А потом 5 минут пролетает как несколько секунд. Живот подтягивается, работаю все мышцы живота, чувствуется напряжение хорошо. Дня через 3-4 Вы уже не сможете пропустить это упражнение.
Талия есть или нету,она как дар...Может быть при широких бёдрах и ни как у худенькой,а может наоборот..Но есть модели,вылепленные мужским взглядом.Но не в этом счастье,к сожалению.Оно фигуру не выбирает,а-душу!
Следующая запись: Бхуджангасана с ногами, согнутыми в коленях
Лучшие публикации