Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Изображение
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ

До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
Сахар в любых продуктах до 12.
Хлебобулочные изделия до 15.
Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
После 18 н...
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится100
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Natalia Natalia
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
ем сладкое, печеное, жареное, сало, макароны... в 45 лет наконец-то выросла из 42 размера. сейчас доросла до 46-48. всегда надо знать меру. есть, а не жрать. и двигаться, а не сидеть с конфетами перед телевизором или компом...
Виктория Виктория
Спасибо
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Ирина,молодец! И я так же-ни в чём себе не отказываю.После дачи могу,,делать урок йоги,потом обожраться,простите и лечь спать,а завтра-снова урок.Жиры все откладываются у нас на третий день..Пахать над собой надо,а не растить жирное пузо с огроменый,отставленный зад под седло.
Сергей Сергей
Люди копают себе могилы ножом и вилкой !
Наверх