Òàáëèöà óïðàæíåíèé ñ ñîáñòâåííûì âåñîì íà ðàçëè÷íûå ìûøå÷íûå ãðóïïû

© 2008‒2026 Ñîöèàëüíî‐ðàçâëåêàòåëüíàÿ ñåòü «Ôîòîñòðàíà». Ïîëüçîâàòåëåé: 21 049 278 ÷åëîâåê
Îáùåñòâî ñ îãðàíè÷åííîé îòâåòñòâåííîñòüþ «Ôîòîñòðàíà» ÎÃÐÍ: 1157847426076 ÈÍÍ: 7813238556
Àäðåñ: 197022, ã. Ñàíêò-Ïåòåðáóðã, âí.òåð.ã. Ìóíèöèïàëüíûé îêðóã Àïòåêàðñêèé îñòðîâ, íàá Ðåêè Êàðïîâêè, ä. 21, ëèòåðà À, ïîìåù. 10-Í
Email: support@fotostrana.ru
Îñíîâíîé ÎÊÂÝÄ - 62.01 Ðàçðàáîòêà êîìïüþòåðíîãî ïðîãðàììíîãî îáåñïå÷åíèÿ
Âèäû äåÿòåëüíîñòè â ñîîòâåòñòâèè ñ ïåðå÷íåì âèäîâ äåÿòåëüíîñòè â îáëàñòè èíôîðìàöèîííûõ òåõíîëîãèé, óòâåðæäåííûì ïðèêàçîì Ìèíöèôðû ÐÔ îò 11 ìàÿ 2023 ã. ¹ 449 - 1.01 è 2.01
Èíôîðìàöèÿ îá èñïîëüçóåìûõ ÿçûêàõ ïðîãðàììèðîâàíèÿ, íàèìåíîâàíèÿõ ôðåéìâîðêîâ, ïðîãðàììíîãî îáåñïå÷åíèÿ:
ßçûêè: PHP, C++, Ñ, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Ôðåéìâîðêè: Slim, Vue.js, React
Èíôîðìàöèÿ î ðåàëèçóåìîì (ðàçðàáàòûâàåìîì) ïðîãðàììíîì îáåñïå÷åíèè è î ñòîèìîñòè ïðàâ íà íåàêòèâèðîâàííûå äàííûå è êîìàíäû ÷åðåç âèðòóàëüíûå öåííîñòè Ôîòîìàíè äîñòóïíà çäåñü è çäåñü
Èíôîðìàöèÿ, ïîçâîëÿþùàÿ èäåíòèôèöèðîâàòü ïðîãðàììû äëÿ ýëåêòðîííûõ âû÷èñëèòåëüíûõ ìàøèí è áàç äàííûõ, âêëþ÷åííîé â åäèíûé ðååñòð ðîññèéñêèõ ïðîãðàìì äëÿ ýëåêòðîííûõ âû÷èñëèòåëüíûõ ìàøèí è áàç äàííûõ (äàëåå – ðååñòð) â ðååñòðå, à òàêæå ñïîñîáû ïðåäîñòàâëåíèÿ ïðàâ èñïîëüçîâàíèÿ òàêîé ïðîãðàììû ðàçìåùåíà çäåñü