Что если понедельник наполнить удовольствиями?
Интересно, как это повлияет на состояния БОГатства? Человек, изображенный на 100$ купюре глупости не посоветует, как думаете?
Многогранность Франклина не может не изумлять. Изобретатель, ученый, политический деятель, журналист, писатель… всего не перечислить.
Когда я изучала его автобиографию, обратила внимание на распорядок его дня:
5-8 - проснуться, умыться, обратиться к Всевышнему; продумать и проанализировать задания на день, продолжить изучение нового; позавтракать.
Вопрос с утра: Что хорошего (полезного) мне следует сегодня сделать?
8-12 - работа
12-14 - посмотреть почту и счета, пообедать
14-18 - работа
18-22 - разложить вещи по местам, поужинать, послушать музыку или поговорить (либо другое приятное времяпрепровождение), проанализировать прошедший день
Вопрос вечером: Что хорошего (полезного) я сделал за сегодня?
Круто, не правда ли? Именно тогда я внедрила для себя привычки, которые со мной и поныне:
- утренний и вечерний вопросы (приведенные 2 задаю обязательно, при необходимости добавляю коучинговые вопросы для уточнения задач на день)
- изучать что-нибудь новое (факты, книги, слова, персонажи, занятия - неважно, что это будет, главное, чтобы просто узнать и прочувствовать насколько мне это интересно)
- приятности (здесь мне в помощь один из моих списков, из которого выбираю, что доставит удовольствие; и приятности не только вечером, это обязательный пункт 3-5 раз в день)
Предлагаю эксперимент.
Оглянитесь вокруг. Перечислите все, что вас окружает, мысленно прикинув стоимость. Ноут, телефон, квартира, одежда, техника, мебель, предметы интерьера… А сколько вы проинвестировали в то образование, которое получаете сейчас (курсы, тренинги, книги)?
Прочувствуйте, насколько вы богаты уже сейчас.
А теперь - сделайте что-то, используя то, что имеете для того, чтобы доставить себе удовольствие. Послушайте музыку, наслаждаясь качеством звучания наушников, почитайте книгу, выпейте чашечку ароматного кофе, скушайте вкусняшку, запустите пальчики в мех шубки…
В общем, сделайте нейронную связку между тем богатством, которым уже обладаете и получением удовольствия.
Анна
/
Что если понедельник наполнить удовольствиями? Интересно, как это повлияет на состояния БОГатства? ...
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Креативные новогодние идеи
Посмотреть ещё 7 фотографий
Посмотреть ещё 8 фотографий
Сайт знакомств в Шигонах с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Шигонах для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Шигонах для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Шигонах с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Шигонах кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Шигонах с телефонами и фото
Сайт секс знакомств в Шигонах без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 036 048 человек
Следующая запись: А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ДЕНЬГИ…
Лучшие публикации