Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Ника
Ника
Единственно правильное решение. (Как снять стресс)

Бывают моменты в жизни, когда все валится из рук. Состояние настолько паршивое, что хочется оказаться на острове и желательно одному. Ощущение, что ни на что не хватает времени, тело постоянно клонит в сон и просто ничего не хочется.

Но внешний мир твоё состояние не интересует и он подкидывает свои задачи, требующие от тебя решения. И если твоё психическое состояние оставляет желать лучшего, то помни одну маленькую истину, что в таком подавленном состоянии любое решение будет неправильным. Любое, кроме одного:

ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ!!!

Других ходов не предпринимай. Не делай серьезных шагов, а направь все силы на то, чтобы вытащить себя из эмоционального болота. Вот несколько советов, которые я применяю в своей жизни.
Тебе нужно два дня подряд, которые ты мог бы посвятить себе.

Первое: Надо обязятельно выспаться.
Второе: Ни в коем случае не набивай желудок едой. Контролируй каждый свой приём пищи.
Третье: Гуляй. Гуляй, как можно больше и лучше в новых для себя местах.
Четвертое: Запусти тело. Заставь тело немного работать. Поход в спорт зал или небольшая пробежка пойдут на пользу.
Пятое: Ледяной душ. Обливайся и ори. Орать важно.
Шестое: Ограничь себе доступ к интернету и бесцельному поглащению информации.
Седьмое: Задавайся вопросами о смысле собственной жизни, о том, чтобы ты хотел изменить и ищи в памяти знания о том, как это сделать. Задача запустить мозг.
Восьмое: Ложись спать до полуночи, а на следующий день - повтори.

Если ты проведешь так два дня - твоё состояние улучшится просто в разы. Проверяй.
Единственно правильное решение. (Как снять стресс).Бывают моменты в жизни, когда все валится из рук. ...
Рейтинг записи:
6,0 - 99 отзывов
Нравится88
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Вячеслав Вячеслав
прочитал,классный совет!!!
Zaali Zaali
Комментарий скрыт
Zaali Zaali
Комментарий скрыт
Zaali Zaali
Комментарий скрыт
Zaali Zaali
Комментарий скрыт
Zaali Zaali
Комментарий скрыт
Zaali Zaali
Комментарий скрыт
Максим Максим
полностью, согласен
Тарас Тарас
Тарас Тарас
ОТЛИЧНЫЙ ПОРТРЕТ. УМНИЧКА.
Александр Александр
GIF Preview
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Измаиле с девушками без регистрации бесплатно Знакомства в Измаиле для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Измаиле для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства в Измаиле без регистрации Знакомства в Измаиле с женщинами кому за 40 бесплатно Знакомства в Измаиле с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств для секса в Измаиле без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно