ÝÒÎÒ ÐÅÖÅÏÒ Ñ ÏÅÐÂÎÃÎ ÐÀÇÀ ÈÇÁÀÂÈÒ ÂÀÑ ÎÒ ÁÎËÈ È ÕÐÓÑÒÀ Â ÑÓÑÒÀÂÀÕ

ÝÒÎÒ ÐÅÖÅÏÒ Ñ ÏÅÐÂÎÃÎ ÐÀÇÀ ÈÇÁÀÂÈÒ ÂÀÑ ÎÒ ÁÎËÈ È ÕÐÓÑÒÀ Â ÑÓÑÒÀÂÀÕ

Ìû âñå çíàåì, ÷òî òàêîå áîëü â ñóñòàâàõ. Àäñêè íåïðèÿòíî. È ïî÷òè íåèçáåæíî: ïðîáëåìû ñ êîëåíÿìè, ïëå÷àìè, ëîêòÿìè è çàïÿñòüÿìè ñîïðîâîæäàþò ïî÷òè âñåõ, êòî ñèäèò çà êîìïüþòåðîì öåëûé ðàáî÷èé äåíü.

Îñîáåííî ñèëüíî ýòè ïðîáëåìû íà÷èíàþò ïðîÿâëÿòü ñåáÿ ïîñëå 45 ëåò. Íî ÷òî, åñëè áîëü íà÷èíàåò ïîÿâëÿòüñÿ â 25-30? Âîçðàñòíûå ëè ýòî ïðîáëåìû?

Êîíå÷íî, ó áîëåé â ñóñòàâàõ ìîãóò áûòü äðóãèå, íå ñâÿçàííûå ñ êîìïüþòåðîì è ñèäÿ÷èì îáðàçîì æèçíè, ïðè÷èíû. Ýòî è òðàâìû, è ïåðåãðóçêè, è ïåðåëîìû, è àðòðèò, è ðåâìàòèçì.

Íî âîò âàì ðåöåïò èç ðóññêîé íàðîäíîé ìåäèöèíû. Îí âêëþ÷àåò â ñåáÿ òîëüêî ñàìûå ïðîñòûå èíãðåäèåíòû. È ïîìîãàåò óæå ïðÿìî ñ ïåðâîãî ïðèìåíåíèÿ.

Èíãðåäèåíòû:

— 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ìåäà;

— 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ãîð÷èöû (îñòðîé);

— 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ìåëêîé ñîëè;

— 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà âîäû.

Ïðèãîòîâëåíèå:

Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû, äîâåäÿ èõ äî îäíîðîäíîé ñìåñè. Ïîòîì ïåðåëåéòå åå â ïóñòóþ áàíêó èç-ïîä êðåìà äëÿ ðóê èëè â ëþáóþ äðóãóþ óïàêîâêó.

Ïðèìåíåíèå:

Êîãäà â ñëåäóþùèé ðàç áóäåòå èñïûòûâàòü èñõîäÿùèõ îò ñâîèõ ñóñòàâîâ äèñêîìôîðò, ïðîñòî íàìàæüòå ýòèì «êðåìîì» áîëåçíåííîå ìåñòî. Çàòåì íàêðîéòå åãî ïëàñòèêîâûì ïàêåòîì, à ñâåðõó ïîâÿæèòå òåïëûé ïëàòîê. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû ïîñëåäíèé áûë ñäåëàí èç øåðñòè.

Òàêîé êîìïðåññ äîëæåí íàõîäèòüñÿ íà ñâîåì ìåñòå ïîëòîðà-äâà ÷àñà. Ëó÷øå âñåãî ýòó ïðîöåäóðó ïîâòîðÿòü ïåðåä ñíîì, ÷òîáû ñóñòàâû ìîãëè îòäîõíóòü ïîñëå «ëå÷åíèÿ». Óòðîì ñìîéòå «êðåì».

Ïîâòîðÿéòå ýòîò ïðîöåññ 4-5 äíåé ïîäðÿä. Ýôôåêò âû ïî÷óâñòâóåòå óæå ïîñëå ïåðâîãî ðàçà, òàê ÷òî ìîòèâèðîâàòü âàñ íå ïðèäåòñÿ.

Âàæíî ïîìíèòü, ÷òî ñàìó ñìåñü íóæíî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå, ïðè÷åì íå äîëüøå, ÷åì 5-6 äíåé.