Оксана, прибавки веса не будет, если отменить обычный ужин легким перекусом. Я добавила к этому половинку грецкого ореха и 10 изюминок. И совсем убрала ужин. На всякий случай убрала картофель из рациона. Ну, да, немного сбросила вес, с 54 до 50. Ну и пусть. сон крепкий, настроение хорошее.
Надежда, вы явно переборщили. Не половинку грецкого ореха, а крошку на кончике иглы. Не 10 изюминок, а половинку ОДНОЙ Изюминки. Хорошо хоть про картофель догадались. Это вообще мрак какая гадость. У вас фамилия случайно не Засохнисухофруктова?.
Следующая запись: Лечение почек пшеном
Лучшие публикации