Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Изображение
Рейтинг записи:
7,0 - 193 отзыва
Нравится164
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Слава Слава
кто реально хочет похудеть в церкви продают календари не отрывные, и на них внизу на целый год на каждый день есть рецепт. гарантия 100%. составлено монахами.  дерзайте, и храни вас БОГ.
Наталья Наталья
есть проще рецепт: скотч)))
Сергей Сергей
Бред очередной сивой кобылы
Наталия Наталия
Кефир, творог, кефир, творог, кефир и опять творог..
Алексей Алексей
Стакан воды за три дня до еды.
(Пыль)наталья (Пыль)наталья
мне бы на 3 дня хватило)
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Ма Шка Ма Шка
Обожраться и не встать. Я столько и не сьем.
Петр Петр
ночь : баранья нога. котлеты. свиной окорок.жареный картофель. кефир
Оксана Оксана
так тут через палку(/) на выбор продукты перечислены, а не все, что написано, либо/либо
Александр Александр
А оно вам надо???????
Елена Елена
А если не хочется худеть? Хочу сохранить роскошные формы, но правильно питаться!!!
Елена Елена
Зачем столько жрать, что значит поздний ужин
Светлана Светлана
вечером,вообще, нельзя есть кисломолочные продукты!!!!!
Ирина Ирина
А хлеб где??? Классно, без граммовки, где 30 гр каши , можно и 300гр
Ирина Ирина
А без конфетки, ваще мрак...
Имя Имя
Полдник и ужины исключить!кефир и творог в первой половине дня
Ольга Ольга
а работать то когда?
Аннетт Аннетт
сколько в граммах? порция сбаланивана в каком колличестве или обьеме на кг тела?  процент жирности каков у продуктов, а то можно и ведрами  худеть. какое время между приемам пищи? режим физнагрузки сна и рацион воды, опять же ,как учитывать существующие поломки организма , возрастные , генетические, следовые,, правилный наш советчик,
Татьяна Татьяна
1. Еду не нужно запивать ничем. Любые напитки - через полчаса. Чистая, тёплая вода - за полчаса до каждого приёма пищи. И в перерывах между едой в течении дня.
2.Рыба нужна ЖИРНАЯ. Просто порция нормальная. Обезжиренные продукты - вред для здоровья.
3.А вообще, если начинать писать о действительно правильном питании, статья получится...У меня каждый день отруби , замоченные на ночь орехи, тонкий кусочек сала круглый год. И ещё много чего простого и полезного... Холестерин пришёл в норму, а пытались на статины "посадить"
Людмила Людмила
На сколько я знаю,если диета то творог,кефир самой маленькой жирности
Елена Елена
Заниматься спортом никто не пробовал?))) И вообще, худые медики это редкость, вывод ? Хочется ли вам такое "правильное" питание ?)))
Маргарита Маргарита
...и грустить))
Татьяна Татьяна
Поспорю с медиками-нутрициологами. Питаться правильно-этого недостаточно для похудения!
Елена Елена
Считайте съеденные калории, и будет вам счастье. А, глядя на это меню, не хватает веса продуктов... А то, может, все это тазиками употреблять)))
Татьяна Татьяна
У нас ланча нет, есть второй завтрак.
Валентина Валентина
От завтрака худо не будет? Многовато, мне кажется
Владимир Владимир
Скучновато как- то
Валерий Валерий
Многовато белковой пищи...
Многим читателям это понравилось
Секс Алексеевка бесплатно Знакомства Алексеевка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Алексеевка с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства Алексеевка с номерами телефонов бесплатно Знакомства Алексеевка для брака бесплатно Знакомства онлайн Алексеевка бесплатно Знакомства Алексеевка с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно