Внутренняя поверхность бедра является проблемной зоной многих людей, особенно женщин. Кожа внутренней поверхности бедра гораздо тоньше, чем наружной. Тонко...
Григорьевна не знает, что никакие упражнения локально ничего не убирают) Не жрать. И любым способом жечь калории - как нравится - бег, упражнения, скакалка, танцы. А локальная накачка только увеличит объем мышцы и бедра еще больше тереться будут) Жир надо сгонять)
это если жира центнер) Но тут и "прокачка" не поможет) А так-то кожа ничем не прикреплена к мышцам и ее упругость от глубже лежащих мышц никак не зависит)
Следующая запись: Расслабляем мышцы шеи
Лучшие публикации