Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать пример...
Все упражнения для глазных мышц необходимо делать при закрытых,домиком,ладонями,чтоб от смены картинки не уставали глаза...они и так устанут от упражнений.между ними--моргать сек 15.
Следующая запись: Точки на теле для вашего здоровья
Лучшие публикации