Академик Владимир Бехтерев, известный специалист по человеческому мозгу, обнаружил, что только около 20 % людей, доживших до преклонного возраста, сохраняют умственные способности и память. Большинств...
Замечательная статья! Своевременная, необходимая всем пенсионерам! И... Было бы здорово всем пенсионерам посещать фитнестренировки, по абонементу! Можно каждый день. А можно через день! Есть куда ходить... Есть с кем общаться... Есть посильная нагрузка на мышцы тела... И Фитнестренировки - это Здоровый образ Жизни!!!!!..а после тренировок - посещение банного комплекса:+1::blush::sparkling_heart:
Не очень представляю, как пенсионеры умудряются жить и сохранять комфорт своего бытия, а это главное во времена "собирать камни", не сталкиваясь чуть не каждодневно с необходимостью что-то узнать, понять, научиться, сделать. Как и не понимаю отсутствия общения, как так? Или вообще ничего не надо? Возраст дожития?)
Главное: движение- это жизнь. Постоянно надо двигать руками-ногами, делая зарядку, посещая группы здоровья, тренажёры; двигать мозгами, разгадывая всякие головоломки, читая и делясь прочитанным с друзьями. И ничего страшного, если в какой-то день ничего не захочется делать и просто весь день с книжкой или с телевизором общаешься. Завтра всё наверстаешь!
Следующая запись: ПреЛЮДИи чувств - 17 июня 2025 в 17:42
Лучшие публикации